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ザックのジッパーにシリコンスプレー
2017/10/02
3000件を超える記事をメンテナンス
2017/09/26
天井の照明器具のカバー
2017/09/21
もち麦ごはんで2.5kg減
2017/09/10
体重を落としたくて白い粉に手を出した
2017/08/19
クリート前後11mm、真ん中は?
2017/08/07
山伏峠 正丸峠 子ノ権現 東都飯能CC
2017/08/06
甲武トンネル 上野原CC 牧馬峠
2017/08/03
城山湖23T練
2017/07/28
旧道箱根 長尾峠 足柄峠 富士見塚
2017/07/24
mont-bell「WIC.サイクル ショートソックス」届く
2017/07/17
ドイタースーパーバイクに10Kgの米
2017/07/17
城山湖に涼みに行く
2017/07/14
和田峠TT
2017/07/10
梅ノ木峠 山伏峠 正丸峠 東峠 東都飯能CC
2017/07/10
「PD-R8000」届く
2017/07/09
足柄峠 明神峠 道志みち
2017/07/09
「ANTARES R3」届く
2017/06/30
和田峠TT
2017/06/26
397g軽量化
2017/06/26
クリートの前後位置
2017/06/23
「SH-RP300MLE」で城山湖
2017/06/21
「SH-RP300」のストラップを引き抜く
2017/06/21
「ULTEGRA PD-R8000」を注文
2017/06/19
シートポストをカットして軽量化
2017/06/18
SHIMANO「SH-RP300MLE」を購入
2017/06/18
とりあえず和田峠
2017/06/18
10年前に買ったドイターのザックが活躍
2017/06/16
SPD-SL「PD-R540-LA」「PD-5800」
2017/05/23
「SHIMANO カスタムフィット インソール RC9」アーチパッド赤
2017/05/04
牧馬峠 はちみつたいやき 甲武トンネル 榎木峠
2017/05/04
クリートが嵌まらない
2017/04/26
榎木峠 小沢峠 山伏峠 正丸峠 天目指峠 東都飯能CC
2017/04/24
「GROWTAC クリート調整スペーサー」でカント角調整
2017/04/21
雛鶴峠 道坂トンネル 道志みち 半原越
2017/04/17
「SHIMANO カスタムフィット インソール RC9」3日目
2017/04/14
「SHIMANO カスタムフィット インソール RC9」DIY
2017/04/13
「SHIMANO カスタムフィット インソール RC9」を注文
2017/04/10
城山湖ポタリング
2017/04/09
城山湖の桜が開花
2017/04/08
PD-5800で和田峠
2017/04/05
8mmペダルアーレンキー
2017/04/04
SPD-SLのペダルを交換 PD-R540-LA → PD-5800
2017/04/04
SPDシューズ SH-XC30
2017/04/03
SPD-SL 5日目
2017/03/29
和田峠 牧馬峠 城山湖
2017/03/25
SPD-SLで城山湖
2017/03/23
Wiggleに注文していたSPD-SLのシューズが届いた
2017/03/23
和田峠TT
2017/03/23
V坂 尾根幹 パンパティ ゼブラカフェ 宮ヶ瀬湖
2017/03/21
3日連続で城山湖
2017/03/20
BASSO Viper タイヤ交換
2017/03/17
SPD-SL「PD-R540-LA」届く
2017/03/14
前輪がバーストして落車した鶴峠下りのグレーチング
2017/03/13
都民の森 鶴峠 牧馬峠
2017/03/13
城山湖ポタリング
2017/03/11
タイヤ交換の時に使うチューブ
2017/03/11
米油VSべに花油
2017/03/09
クリマエアジャケット
2017/03/06
熱海峠 箱根峠 大観山
2017/03/05
PEARL IZUMI「コールドブラックレーサーパンツ」届く
2017/03/04
PEARL IZUMI「コールドブラックレーサーパンツ」を注文
2017/02/28
和田峠ポタリング
2017/02/26
RNC7 ブレーキシュー交換
2017/02/20
V坂 連光寺 いろは坂 中央大学 南陽台 城山湖 三増峠
2017/02/20
アイウェア「ビナートX」壊れる
2017/02/19
三浦半島一周182km
2017/02/14
和田峠法面工事
2017/02/05
最高気温9°ジオラインL.W. 2枚重ねに失敗する
2017/01/24
和田峠凍結
2017/01/13
3日ぶりの和田峠
2017/01/04
和田峠TT
2017/01/01
和田峠
2016/12/31
BASSO Viper ポジション調整
2016/12/26
やなみ峠 土山峠 宮ヶ瀬湖 半原越 根小屋の激坂
2016/12/26
最高気温13℃ロードバイク冬装備
2016/12/23
白石峠 刈場坂峠 天目指峠 ターニップ
2016/12/20
夜練
2016/12/20
城山湖ポタリング
2016/12/16
業務スーパー 味煌 コンソメ 冷凍野菜
2016/12/16
ダイソーでネックウォーマーを買ってきた
2016/11/29
PEARL IZUMI「6500-3DNP ウィンドブレーク レーサー タイツ」届く
2016/11/26
大垂水峠 牧馬峠 名手橋 城山湖 根小屋の激坂
2016/11/17
3D-NEO PLUS
2016/11/09
鳥居観音 ターニップ 竹寺 東都飯能CC
2016/10/31
タイヤ交換のついでにハブメンテ
2016/10/30
バーストの恐怖
2016/10/26
文字サイズ変更 13px→14px
2016/10/26
大雄山最乗寺 大野山 尺里峠
2016/10/18
ウィンドブレーカーの洗濯
2016/10/18
ドライブトレイン清掃
2016/10/17
城山湖ポタリング
2016/10/15
ガラス蓋到着 業務スーパーの食材の調理はかどる
2016/10/14
野菜炒めに苦戦する
2016/10/09
炒め物に目覚める
2016/10/09
相模野CC 三増峠 根小屋の激坂 津久井湖半周 城山湖
2016/10/03
あさひクリシェ
2016/10/01
チーム山武者 子ノ権現修行
2016/09/26
mont-bell「OD.ライニングパンツ」「サニーサイドパンツ」届く
2016/09/25
城山湖朝練
2016/09/24
PEARL IZUMI「コールドブラックパンツ」「ブライトウィンドブレークタイツ」届く
2016/09/23
PEARL IZUMI「コールドブラックパンツ」「ブライトウィンドブレークタイツ」を注文
2016/09/23
ママチャリのサドルのセッティングを煮詰める
2016/09/22
ママチャリのサドルを交換
2016/09/20
サドルに瞬間接着剤
2016/09/17
シートポストをカットしたRNC7で城山湖
2016/09/16
シートポストをカットして軽量化
2016/09/15
あさひクリシェポジション調整
2016/09/15
サドル交換「VELO Plush VL3147」
2016/09/15
ママチャリのサドルとシートポストを注文
2016/09/13
「モンブラン 草取り一番百発百中 」2個目
2016/09/13
城山湖ポタリング
2016/09/11
朝練
2016/09/07
城山湖夜練
2016/09/07
午後から城山湖
2016/09/03
朝から和田峠
2016/09/03
mont-bell「クリマプロ ワッチキャップ」届く
2016/08/31
あさひクリシェポジション調整
2016/08/31
BASSO Viper ポジション調整
2016/08/29
mont-bellアウトレット争奪戦から一夜明け
2016/08/28
mont-bellアウトレット争奪戦
2016/08/27
RNC7リアディレイラー調整
2016/08/27
天目指峠 子ノ権現 東都飯能CC
2016/08/25
和田峠ポタリング
2016/08/21
チェーンが切れにくくなるように接続
2016/08/20
城山湖ポタリング
2016/08/19
インナーワイヤープライヤー
2016/08/19
城山湖ポタリング
2016/08/14
「Canon IXY160」壊れる
2016/08/14
「KMC 11スピード ミッシングリンク」届く
2016/08/12
「PARKTOOL チェーンツール CT-3.2」を使ってみた
2016/08/12
「PARKTOOL チェーンツール CT-3.2」届く
2016/08/11
「キャットアイ バーエンドミラー BM-45」を取り外す
2016/08/11
チーム山武者 高山不動修行
2016/08/08
和田峠朝練
2016/08/06
TL-CN28 11速対応チェーンカッターを破壊する
2016/08/05
「リアビズ(REARVIZ) アームミラー」届く
2016/08/03
「キャットアイ バーエンドミラー BM-45」届く
2016/08/03
城山湖朝練
2016/08/01
落車したRNC7のメンテナンス
2016/07/29
城山湖ポタリング
2016/07/25
ST-5800 ブラケットカバー交換
2016/07/23
落車で傷だらけのSTI取り外し
2016/07/22
ラバー砥石でリム修正
2016/07/20
「Continental Grand Prix 4 Season」で走ってみた
2016/07/20
「Continental GP4000S2」を切ってみた
2016/07/19
落車で破れたジャージを買い直す
2016/07/19
「Continental Grand Prix 4 Season」届く
2016/07/12
カットパンク対策
2016/07/09
BASSO Viper チェーン交換 プーリーメンテ タイヤ交換
2016/07/08
落車後の手当「キズパワーパッド」「防水フィルム」
2016/07/07
ダウンヒルで前輪がバーストし落車
2016/07/04
甲武トンネル 都民の森 今川峠 鶴峠
2016/07/04
RNC7 ポジション調整
2016/07/02
インナーワイヤープライヤー ケーブルカッター
2016/06/29
足柄峠 長尾峠 箱根 田島みかん裏山
2016/06/27
雨の合間に城山湖
2016/06/24
「ホーザン(HOZAN) インナーワイヤープライヤー C-356」届く
2016/06/21
踏み込んだ時にギュッという異音
2016/06/21
旧道箱根 湯河原 熱海峠 十国峠 箱根峠 222km
2016/06/19
「あさひ オリジナルサイドディスプレイスタンド」届く
2016/06/16
「RIXEN&KAUL(リクセン&カウル) マイクロ150プラス」届く
2016/06/16
「エイト 六角棒スパナ テーパーヘッド セミロング セット TMS7」届く
2016/06/15
相模野CC 三増峠 根小屋 津久井湖 城山湖
2016/06/15
「LEZYNE ROAD DRIVE」届く
2016/06/13
城山湖SFR
2016/06/13
バルブコアを抜いてみた
2016/06/13
パナレーサー バルブコアツール
2016/06/08
「LEZYNE ROAD DRIVE」を注文
2016/06/08
ツール缶錆だらけ
2016/06/07
GP4000Sタイヤ交換
2016/06/07
サイドカット検証
2016/06/05
和田峠 雛鶴峠 道坂トンネル
2016/06/05
BASSO Viper シートポスト交換
2016/06/02
和田峠 鶴峠 松姫峠 城山湖
2016/05/29
結束バンド交換、ツール缶メンテ
2016/05/29
城山湖ポタリング
2016/05/26
RNC7 ポジション調整
2016/05/26
城山湖ポタリング
2016/05/22
RNC7タイヤ交換
2016/05/21
PEARL IZUMI「995-3D ブライトタイツ」を注文
2016/05/13
山中湖ポタリング
2016/05/09
ブレーキシュー固定のプラスねじ
2016/05/03
甲武トンネル 都民の森 入山峠 醍醐林道 牧馬峠
2016/05/01
城山湖ポタリング
2016/04/30
ステムのボルトを交換
2016/04/30
城山湖ポタリング
2016/04/22
草取り
2016/04/22
ノートパソコンのメモリ増設
2016/04/15
RNC7のハンドルを5mm下げた
2016/04/15
カーボンは割れるクロモリは錆びる
2016/04/14
白石峠 刈場坂峠 天目指峠 ターニップ 小沢峠 軍畑 梅ヶ谷峠
2016/04/11
激坂の写真なのに平地に見える件
2016/04/06
城山湖花見ポタ
2016/04/05
箱根の筈だった
2016/04/03
PEARL IZUMI「コールドブラックレーサーパンツ」届く
2016/04/03
SHIMANO 春夏反省会
2016/04/03
mont-bell ジオラインL.W.インナーグローブ
2016/04/03
mont-bell 秋冬反省会
2016/04/01
和田峠ポタリング
2016/03/30
城山湖ポタリング
2016/03/22
PM-A890を破壊する
2016/03/20
3週間ぶりにロードバイクに乗りました
2016/02/29
PEARL IZUMI 「401 コールドブラックアームカバー」届く
2016/02/26
正規表現でgrepして置換
2016/02/20
1998年から蓄積した過去ログが吐き出すエラーの修正
2016/02/08
足柄峠 大野山冬山自転車登山サイクリング169km
2016/02/07
城山湖路面状況
2016/02/06
「マイ・コラボレーション・ワークス吾妻ひでお コミカライズ傑作選」読了
2016/02/01
@homepageのカウンターを使い続けたい
2016/01/27
城山湖雪景色
2016/01/23
城山湖の梅が開花
2016/01/16
ZUND-BAR ポタリング
2016/01/12
城山湖 T字路~発電所ゲートTT
2016/01/10
城山湖ポタリング
2016/01/08
相模野CC 三増峠 根小屋 三井大橋 城山湖
2016/01/03
室温5℃
2016/01/03
ワイプオール
2016/01/03
城山湖初詣
2016/01/01
BASSO Viper ポジション調整
2015/12/28
mont-bell 「クリマエアジャケット」「クリマエアベスト」届く
2015/12/25
mont-bell「ジオラインEXP.タイツ」届く
2015/12/25
憩室炎でもがき苦しむ
2015/12/21
京都西川の毛布を買う
2015/12/21
携帯チェーンカッター
2015/12/13
小田原金目鯛ポタリング
2015/12/13
PEARL IZUMI「ブライトウィンドブレークタイツ」届く
2015/12/12
自動点滅テールライト「TL-AU165-BS」電池切れ
2015/12/10
気温13℃ PEARL IZUMI 「ウィンドブレークジャケット」を着て走ってみた
2015/12/08
高山不動激坂紅葉サイクリング
2015/12/07
PEARL IZUMI 「ウィンドブレークジャケット」届く
2015/12/04
PEARL IZUMI 「ウィンドブレークジャケット」を注文
2015/12/03
最高気温14℃、ジオラインL.W.二枚重ね
2015/12/03
大雄山 大野山 紅葉サイクリング
2015/11/30
T字路-城山発電所TT
2015/11/26
WH-6700ハブメンテ
2015/11/24
補修が終わったRNC7で城山湖
2015/11/23
破壊したWH-6800を修復する
2015/11/22
城山湖紅葉ポタ
2015/11/20
RNC7のアウターキャップ
2015/11/20
二液ウレタンクリア ブシャーヽ(´ー`)ノ
2015/11/20
WH-6800フロントのメンテナンス
2015/11/17
WH-6800を破壊する
2015/11/17
RNC7タッチアップ
2015/11/15
デイトナ「耐ガソリンペイント 2液ウレタンスプレー/クリア」届く
2015/11/14
ダイソーでいろいろ買ってきた
2015/11/14
RNC7タッチアップ
2015/11/11
RNC7タッチアップ
2015/11/09
TOR猿橋紅葉サイクリング
2015/11/08
PEARL IZUMI「ブライトタイツ」届く
2015/11/06
相模野CC 根小屋 津久井湖 城山湖
2015/11/05
城山湖 T字路~発電所ゲートTT
2015/10/30
ダイソーでネックウォーマーを買ってきた
2015/10/30
mont-bell「ジオラインL.W.ラウンドネックシャツ」届く
2015/10/27
山岳サイクリング 最低気温10℃ 最高気温20℃
2015/10/26
談合坂 鈴ヶ音峠 雛鶴峠 牧馬峠 城山湖
2015/10/26
RNC7タッチアップ
2015/10/24
RNC7 メンテナンス
2015/10/24
城山湖ポタリング
2015/10/23
城山湖TT
2015/10/19
mont-bell「サイクルキャッフ゜ウイズイヤーウォーマー」「クリマプロワッチキャップ」届く
2015/10/15
城山湖ポタリング
2015/10/14
画像管理ソフト「XnView」を使ってみた
2015/10/10
画像管理ソフトに振り回される
2015/10/08
「Canon IXY160」届く
2015/10/06
AZ水置換オイルスプレー
2015/10/04
旧道箱根 金時隧道 足柄峠 明神峠
2015/09/28
草取りが楽しくなる
2015/09/23
城山湖 T字路~発電所ゲートTT
2015/09/22
城山湖TT
2015/09/21
ママチャリのライトを「HL-EL340」に交換
2015/09/20
和田峠TT
2015/09/16
吾妻ひでお(著)「ちびママちゃん[完全版]」読了
2015/09/14
城山湖の様子を見に行く
2015/09/12
山中湖 巨大ナンカレーポタリング
2015/09/06
城山湖22%
2015/09/03
mont-bell「スーパーストレッチサイクルレインパンツ」届く
2015/09/03
城山湖22%ポタリング
2015/08/27
mont-bell アウトレット争奪戦
2015/08/27
城山湖TT
2015/08/25
梅ノ木峠 今川峠 都民の森 甲武トンネル 牧馬峠
2015/08/24
相模野CC 津久井湖 城山湖
2015/08/22
BASSO Viper ポジション調整
2015/08/20
BASSO Viperで城山湖
2015/08/19
BASSO Viper ポジション調整
2015/08/19
あざみライン 富士山須走口五合目
2015/08/16
mont-bell 秋冬グローブ3点セット届く
2015/08/13
RNC7ポジション調整
2015/08/13
スプロケ清掃
2015/08/12
足柄峠 明神峠 牧馬峠 城山湖 獲得標高3200m
2015/08/10
ゆりのき通りもがき練
2015/08/08
和田峠ポタリング
2015/08/05
城山湖22%ポタリング
2015/08/01
山岳サイクリング 獲得標高3700m
2015/07/27
CATEYE 自動点滅テールライト「TL-AU165-BS」届く
2015/07/24
城山湖ポタリング
2015/07/21
RNC7ポジション調整
2015/07/20
三浦半島 205km
2015/07/19
積乱雲
2015/07/15
TOR 酷暑激坂グルメポタ Cafe KIKI 有間峠
2015/07/13
城山湖ポタリング
2015/07/10
RNC7のシートポストを「TIOGA AL2000」に交換
2015/07/08
城山湖22%
2015/07/03
城山湖22%ポタリング
2015/06/29
大雄山最乗寺 大野山
2015/06/28
RNC7 ブレーキケーブル交換
2015/06/23
PEARL IZUMI「アシストジャージ」届く
2015/06/22
PEARL IZUMI「アシストジャージ」を注文
2015/06/21
相模野CC 三増峠 津久井湖 城山湖
2015/06/20
RNC7ポジション調整
2015/06/18
RNC7 ブレーキケーブル交換
2015/06/16
RNC7 WH-6800
2015/06/14
RNC7ポジション調整
2015/06/11
RNC7納車
2015/06/11
雛鶴峠初心者山岳サイクリング
2015/06/10
大野山 激坂サイクリング
2015/06/08
城山湖22%
2015/06/04
PEARL IZUMI 「UVフレスコプリントジャージ」届く
2015/06/01
PEARL IZUMI 「UVフレスコプリントジャージ」を注文
2015/05/31
道志みち 山伏峠 山中湖
2015/05/31
相模野CC 三増峠 津久井湖 城山湖
2015/05/27
ワイプオールでスプロケ清掃
2015/05/27
旧道箱根170km
2015/05/24
ウエスト70cm
2015/05/20
道志みち 山伏峠 山中湖 牧馬峠 大垂水峠
2015/05/17
和田峠TT
2015/05/15
城山湖22% 津久井湖 峯の薬師
2015/05/13
mont-bell「ジオラインクールメッシュタンクトップ」届く
2015/05/07
尾根幹 宮ヶ瀬湖 草木館 名手橋
2015/05/05
相模野CC 津久井湖 城山湖
2015/05/02
和田峠TT
2015/05/01
甲武トンネル 牧馬峠 宮ヶ瀬湖 城山湖
2015/04/27
TOR深大寺
2015/04/26
RNC7
2015/04/22
草木館 相模野CC 津久井湖半周 城山湖
2015/04/19
「WH-6800」届く
2015/04/16
城山湖ママチャリ練
2015/04/15
城山湖22%
2015/04/11
城山湖SFR
2015/04/07
城山湖22%ポタリング
2015/04/05
城山湖 相模川 花見ポタ
2015/04/03
城山湖SFR
2015/04/01
軍畑 小沢峠 ターニップ
2015/03/30
PEARL IZUMI 「クールフィットドライUVロングスリーブ」「コールドブラックパンツ」届く
2015/03/23
相模野CC 津久井湖 飯縄大権現 城山湖
2015/03/22
本沢梅園ポタリング
2015/03/21
mont-bell南大沢ポタリング
2015/03/17
和田峠TT
2015/03/15
ハブメンテ
2015/03/13
相模野CC 三増峠 見晴橋 津久井湖 城山湖
2015/03/12
mont-bell「ウイックロンZEO ロングスリーブ ジップシャツ」届く
2015/03/08
本沢梅園
2015/03/07
トヨタ東京自動車大学 穎明館 城山湖22%
2015/03/06
雨降林道22%
2015/03/04
相模野CC 三増峠 見晴橋 津久井湖 城山湖
2015/03/02
城山湖雨降林道22%
2015/02/28
城山湖SFR
2015/02/24
BASSO Viper コラムカット
2015/02/23
相模野CC 三増峠 見晴橋 津久井湖 城山湖
2015/02/22
相模野CC 三増峠 見晴橋 津久井湖 城山湖
2015/02/14
和田峠ポタリング
2015/02/13
城山湖SFR
2015/02/11
mont-bellアウトレット争奪戦
2015/02/10
相模野CC 三増峠 見晴らし坂 城山湖
2015/02/07
ホイール交換
2015/02/07
相模野CC 三増峠 城山湖
2015/01/25
「サイクリングニッカ」「ジオラインメッシュサイクルアームカバー」届く
2015/01/24
城山湖ママチャリ練
2015/01/20
「PEARL IZUMI フェイスマスク」VS「ダイソーネックウォーマー」
2015/01/14
最高気温10℃最低気温-5℃のレイヤリング
2015/01/13
奥武蔵ターニップ焼きカレーサイクリング
2015/01/13
いろは坂 中央大学 南陽台 城山湖 三増峠
2015/01/10
相模野CC 三増峠 津久井湖 城山湖
2015/01/04
絶対可憐チルドレン アオバ自転車店 吾妻ひでお
2015/01/03
いろは坂 中央大学 南陽台
2015/01/01
2014年ラストラン
2014/12/31
城山湖ママチャリ練
2014/12/29
SHIMANO「MIRROR COOL ジャージ」届く
2014/12/27
夏ジャージ注文
2014/12/26
防寒対策
2014/12/12
城山湖ママチャリ練
2014/12/11
「SHIMANO PRO ミニツール 6ファンクション PRTL0004」届く
2014/12/09
「カクダイ クビフリキッチンシャワ 213-051」を買ってきた
2014/12/07
CATEYE自動点灯テールライト「TL-SLR200」
2014/11/30
「Farg&Form moz ルームシューズ」5日目
2014/11/27
アルミの急須は軽い
2014/11/23
サーマライドジャケットのジッパータブを交換
2014/11/21
mont-bellアウトレット争奪戦
2014/11/18
PEARL IZUMI「アシストジャージ」を着て走ってみた
2014/11/17
名栗湖 ターニップ 鳥居観音
2014/11/16
城山湖ママチャリ練
2014/11/14
ルームシューズ
2014/11/13
普段着冬装備
2014/11/11
PEARL IZUMI「コールドブラックパンツ」「コールドブラックアームカバー」届く
2014/11/10
ヘッドホン「KOSS PORTAPRO」にSONYのイヤーパッド
2014/11/07
PEARL IZUMI「コールドブラックパンツ」「コールドブラックアームカバー」を注文
2014/11/06
11速対応携帯用チェーンカッター PARKTOOL「CT-6.3」を使ってみた
2014/11/04
足柄街道 金時山 芦ノ湖 旧道箱根
2014/11/03
尾根幹 和泉多摩川 奥多摩湖 風張峠
2014/10/27
城山湖ママチャリ練
2014/10/25
箱根湯河原グルメサイクリング
2014/10/15
城山湖ママチャリ練
2014/10/07
SHIMANO「パフォーマンス ウインドブレークジャージ」届く
2014/10/05
「CATEYE ベル OH-2400」届く
2014/10/03
都民の森ポタリング
2014/09/29
城山湖ポタリング
2014/09/22
和田峠朝練
2014/09/16
城山湖ポタリング
2014/09/13
竹谷賢二(著)「バイシクルトレーニングブック」
2014/09/12
サドル「fi'zi:k VERSUS X ANTARES」
2014/09/08
大垂水峠 巌道峠 草木館
2014/09/07
BASSO Viper フロントフォーク交換
2014/09/05
mont-bell「U.L.サーマラップ ベスト」「ノマドパンツ」届く
2014/09/03
mont-bell南大沢ポタリング
2014/08/31
「コールドブラックパンツ」「ブライトタイツ」「アシストジャージ」届く
2014/08/25
風張林道ポタリング
2014/08/24
BASSO Viper フロントフォーク交換
2014/08/20
mont-bell南大沢ポタリング
2014/08/16
城山湖ポタリング
2014/08/14
落車で破れたバックポケット
2014/08/14
BASSO Viper ハンガー塗装 RD取り付け
2014/08/11
草木館
2014/08/08
富士三本 あざみ スカイ スバル
2014/07/29
ステムのボルト
2014/07/26
GP4000Sタイヤ交換
2014/07/26
BASSO Viper のヘッドパーツをTANGE TG32DLに交換
2014/07/26
城山湖ポタリング
2014/07/24
09 BASSO Viper ヘッドパーツ JIS ITA 混合
2014/07/22
春に買った夏ジャージ3枚
2014/07/22
ちとせ屋にソフトクリームを食べに行く楽しいポタリング
2014/07/22
ドロップハンドル取り付け角度
2014/07/18
城山湖SFR
2014/07/16
戸沢峠 甲武トンネル 牧馬峠 城山湖
2014/07/13
「mont-bell サンダーパスジャケット」を使ってみた
2014/07/12
最高気温35℃ 城山湖
2014/07/12
「OGK KABUTO ビナートX」4ヶ月目
2014/07/10
城山湖 道志みち 牧馬峠 大垂水峠
2014/07/08
ゆりのき通りもがき練
2014/07/07
城山湖ポタリング
2014/07/05
和田峠朝練
2014/07/03
城山湖朝練
2014/07/01
ママチャリお買い物回復走
2014/06/29
2年で11kg減
2014/06/29
城山湖 道志みち 巌道峠 大垂水峠
2014/06/26
ママチャリのブレーキシューをULTEGRA BR-6403に交換
2014/06/25
城山湖ポタリング
2014/06/22
ママチャリ登坂お買い物練
2014/06/21
和田峠TT
2014/06/17
和田峠 藤野側土砂崩れ
2014/06/17
城山湖ポタリング
2014/06/15
城山湖ポタリング
2014/06/10
ゆりのき通り解糖系短距離登坂スプリント練
2014/06/05
電動アシスト車に最適なタイヤに交換してしまう
2014/06/05
気温28℃「SHIMANO MIRROR COOLジャージ」を着て走ってみた
2014/06/03
大野山 尺里峠
2014/06/02
城山湖朝練
2014/05/30
4Kgのダンベルを買う
2014/05/30
城山湖でパンク
2014/05/28
2日連続で城山湖
2014/05/25
城山湖ポタリング
2014/05/24
スポーツ障害 ばね指再発 腱鞘内注射
2014/05/24
「PEARLIZUMI 310-B UVフレスコジャージ」を着て走ってみた
2014/05/19
TOR 草木館企画
2014/05/17
「SHIMANO MIRROR COOL ジャージ」で走ってみた
2014/05/17
城山湖ポタリング
2014/05/16
丹沢林道ポタ 獲得標高3000m
2014/05/12
城山湖ポタリング
2014/05/08
バーテープ交換
2014/05/06
笹子峠 上日川峠 柳沢峠 今川峠 鶴峠
2014/05/04
城山湖ポタリング
2014/05/01
週末サイクリングの前のメンテ
2014/05/01
城山湖ポタリング
2014/04/28
城山湖ポタリング
2014/04/24
BBをSM-BBR60に交換
2014/04/22
山中湖にカレーを食べに行く過酷な企画
2014/04/20
FC-3550で城山湖
2014/04/17
「SHIMANO FC-3550」届く
2014/04/17
クランクセットを破壊する
2014/04/14
旧道箱根170km
2014/04/12
「PEARL IZUMI 2383 ウィンドブレーカー」届く
2014/04/11
「PEARL IZUMI 2383 ウィンドブレーカー」を注文
2014/04/09
城山湖ポタリング
2014/04/09
相模野CC 宮ヶ瀬湖 牧馬峠 大垂水峠
2014/04/06
GP4000S タイヤ交換
2014/04/06
城山湖ポタリング
2014/04/04
「mont-bell ジオラインクールメッシュタンクトップ」届く
2014/04/03
城山湖ポタリング
2014/04/02
「mont-bell ジオラインメッシュサイクルアームカバー」届く
2014/04/02
「mont-bell ウインドストッパーインシュレーテッドサイクルグローブ」届く
2014/04/02
「PEARL IZUMI 118 クールフィットドライ UV ロングスリーブ」届く
2014/04/01
「PEARL IZUMI 401 コールドブラック アームカバー」届く
2014/04/01
funride 2014 05 10%超 激坂の上り方
2014/03/31
「Canon IXY 110F」届く
2014/03/31
「CC-MC100Wブラケットキット」「H34Nヘッドライトブラケット」届く
2014/03/31
「BIKEFIT クリートウェッジ」届く
2014/03/31
江ノ島
2014/03/30
3M スコッチ 表面保護用テープ #331
2014/03/28
CC-MC100W ブラケット交換
2014/03/28
「OGK KABUTO REGAS-2」届く
2014/03/25
増税前駆け込み
2014/03/25
城山湖 宮ヶ瀬湖 牧馬峠 大垂水峠
2014/03/24
エマールを買い占める
2014/03/21
「OGK KABUTO ビナートX」届く
2014/03/20
城山湖ポタリング
2014/03/18
サドル傾き調整
2014/03/18
尾根幹 多摩サイ 深大寺
2014/03/17
城山湖ポタリング
2014/03/15
オークリー互換レンズ ZERO
2014/03/15
1月29日に注文した「SILVAコルクバーテープ」届く
2014/03/15
「mont-bell WIC.サイクルジャージ」届く
2014/03/12
「PEARL IZUMI コールドブラックパンツ」届く
2014/03/12
「PEARLIZUMI 310-B UVフレスコジャージ」届く
2014/03/09
城山湖 宮ヶ瀬湖 牧馬峠 大垂水峠
2014/03/08
城山湖朝練
2014/03/06
「SHIMANO MIRROR COOL ジャージ」届く
2014/03/06
2013年モデルの半袖ジャージを注文
2014/03/05
城山湖朝練
2014/03/04
トルク不足
2014/03/04
「mont-bellクリマプロワッチキャップ」Mサイズ届く
2014/03/01
城山湖ポタリング
2014/02/28
mont-bell クリマプラス200 ジャケット
2014/02/26
LEZYNE
2014/02/26
ママチャリ用ULTEGRAブレーキシュー「BR-6403」届く
2014/02/26
明治ブルガリアヨーグルト
2014/02/24
城山湖 積雪
2014/02/22
サイクルフィンガーレスグローブ
2014/02/21
PEARL IZUMIのイアーウォーマは7年でダメになる
2014/02/20
檜原村 小菅村 丹波山村
2014/02/18
14日からの雪
2014/02/17
ママチャリでコンビニへ
2014/02/16
凍結していなければどうという事はない
2014/02/14
牛乳石鹸90個
2014/02/13
大雪
2014/02/09
チェーンリング、スプロケ交換
2014/02/07
城山湖朝練
2014/02/07
ファクトリーアウトレットに「ポディウムボトル」
2014/02/04
ファクトリーアウトレットに「サイクリングニッカ」
2014/02/04
フラペなのに引き脚を使おうとする
2014/02/03
城山湖ポタリング
2014/02/02
オーバートルクでパーツを破壊
2014/02/02
ST-4500 ブラケットカバー交換
2014/01/30
城山湖ポタリング
2014/01/26
大寒
2014/01/20
半袖ジャージもザウトで染みぬき
2014/01/20
サイクルジャージに付着したチェーン汚れを落とす
2014/01/19
城山湖ポタリング
2014/01/18
キャットアイ HL-EL340 赤ランプ点灯
2014/01/17
「LEZYNE CNC FLOOR DRIVE」届く
2014/01/14
「mont-bellクリマプロワッチキャップ」届く
2014/01/14
「mont-bellメリノウールウォーキングソックス」届く
2014/01/13
「ウィンドストッパーサイクルグローブ」「サイクルトゥウォーマー」届く
2014/01/12
城山湖ポタリング
2014/01/11
「mont-bellノマドパンツ」届く
2014/01/10
サイクル トゥウォーマーの旧モデルを買いだめ
2014/01/09
サーマランドパーカの洗濯に成功
2014/01/09
ジオラインを用いた人体実験
2014/01/08
mont-bell南大沢ポタリング
2014/01/07
室温8℃
2014/01/06
mont-bell南大沢ポタリング
2014/01/05
サーマランドパーカの洗濯に失敗する
2014/01/02
和田峠 陣馬高原山頂 城山湖 名手橋
2014/01/01
城山湖ポタリング
2013/12/30
「エクセロフトフットウォーマー」「クリマプロ O.D.キャップ」届く
2013/12/29
「mont-bellサーマランドパーカ」を着て走ってみた
2013/12/28
「クリマプラス100キャンプシューズ」「エクセロフトフットウォーマー」届く
2013/12/26
ロードバイクでスーパーへ
2013/12/24
足が寒い
2013/12/23
ママチャリで110km
2013/12/23
城山湖ポタリング
2013/12/20
ママチャリにSPD
2013/12/20
ヘマトクリット45 BMI23.37
2013/12/18
膝裏が痛い
2013/12/17
ジオラインEXP
2013/12/17
アオバ自転車店をブックオフに売りに行く
2013/12/16
城山湖ポタリング
2013/12/16
納豆に油をかけて食べる
2013/12/14
城山湖ポタリング
2013/12/12
スーパー閉店前スプリント
2013/12/11
ジオライン4年目
2013/12/10
ねんがんの五徳を手に入れたぞ!
2013/12/09
「SHIMANOパフォーマンス ウインドブレークジャージ」を着て走ってみた
2013/12/08
大垂水峠 草木館 巌道峠 和田峠  
2013/12/07
城山湖ポタリング
2013/12/06
スーパー閉店前スプリント
2013/12/05
レーパン、ワンサイズダウン
2013/12/05
スーパー閉店前スプリント
2013/12/03
城山湖ポタリング
2013/12/03
スーパー閉店前スプリント
2013/12/02
スーパー閉店前スプリント
2013/12/01
SORAのブレーキシュー交換
2013/12/01
ユニクロお買い物紅葉ポタ
2013/12/01
激坂超級松田山
2013/11/25
「キャットアイ HL-EL340」届く
2013/11/25
mont-bell南大沢でみてきた
2013/11/23
mont-bell南大沢ポタリング
2013/11/23
「SHIMANOパフォーマンスウインドブレークジャージ」を着て走ってみた
2013/11/18
和田峠 鶴峠 今川峠 風張峠
2013/11/17
城山湖ポタリング
2013/11/15
ダイソー バイゴー しまむら
2013/11/12
ダイソーでネックウォーマーを買う
2013/11/09
狂想曲 吾妻ひでお 美少女コレクション 1969〜2013
2013/11/08
城山湖ポタリング
2013/11/07
OAチェアの背もたれがギシギシいう
2013/11/05
大垂水峠ポタリング
2013/11/04
「ライトシェル・サイクルジャケット」を引っ張りだした
2013/11/02
激坂ツアー 湯久保 小岩 日の出山登山道 ラピュタ
2013/10/28
城山湖ポタリング
2013/10/23
スポーツ障害 腱鞘炎に効くかもしれないストレッチ
2013/10/21
城山湖ポタリング
2013/10/17
城山湖ポタリング
2013/10/13
天目指峠 高山不動 刈場坂峠 正丸峠
2013/10/07
「SHIMANO パフォーマンス ウインドブレーク ジャージ」届く
2013/10/05
「SHIMANO パフォーマンス ウインドブレーク ジャケット」を着て走ってみた
2013/10/05
ゆりのき通りもがき錬
2013/10/04
「SHIMANO パフォーマンス ウインドブレーク ジャージ」を注文
2013/10/03
距離155km 獲得標高1209m
2013/10/03
物言い坂撃沈
2013/09/29
大雄山最乗寺 大野山牧場
2013/09/29
大垂水峠ポタリング
2013/09/26
城山湖ポタリング
2013/09/23
「SHIMANO パフォーマンス ウインドブレーク ジャケット」届く
2013/09/21
城山湖ポタリング
2013/09/19
城山湖ポタリング
2013/09/17
mont-bell「クリマプラス100 ジャケット Men's」届く
2013/09/17
ヤビツ峠 宮ヶ瀬湖 相模野CC
2013/09/14
ロー側2枚封印で登坂
2013/09/12
38x21で城山湖
2013/09/10
大垂水峠 牧馬峠 道志みち 天神峠
2013/09/07
城山湖ポタリング
2013/09/06
城山湖夜練
2013/09/04
城山湖ポタリング
2013/09/02
あさりよしとお(著)「まんがサイエンス14」読了
2013/09/02
城山湖ポタリング
2013/08/31
ホーマックポタリング
2013/08/30
「LEDシーリングライト LEDH93029-LD」届く
2013/08/29
城山湖ポタリング
2013/08/28
「サイクル トゥウォーマー」届く
2013/08/28
城山湖ポタリング
2013/08/25
「U.L.サーマラップ ジャケット」値下げ
2013/08/24
城山湖ポタリング
2013/08/22
城山湖ポタリング
2013/08/17
「吾妻ひでお原画展」11月21日~25日
2013/08/13
「アオバ自転車店へようこそ! 5」読了
2013/08/13
「クリマプラス200 ジャケット Men's」届く
2013/08/12
ジオライン3Dサーマル ウィックロンZEO
2013/08/12
城山湖ポタリング
2013/08/11
暑いからmont-bellで秋冬ものを買い込んで来た
2013/08/10
キャットアイ ブラケット SP-10 SP-11
2013/08/09
城山湖ポタリング
2013/08/08
旧道箱根 芦ノ湖 184km
2013/08/05
ゆりのき通りもがき錬
2013/08/03
タイヤ交換のついでにホイール交換
2013/07/31
城山湖ポタリング
2013/07/30
いつも自転車で行っていた大宮に電車で行って疲れ果てる
2013/07/30
城山湖ポタリング
2013/07/27
城山湖ママチャリ錬
2013/07/25
「アオバ自転車店へようこそ! 4」読了
2013/07/23
城山湖ポタリング
2013/07/20
9速TIAGRA チェーンリング届く
2013/07/19
和田峠TT
2013/07/18
城山湖ポタリング
2013/07/17
「町田あいす工房ラッテ相原店」ポタリング
2013/07/14
厳道峠 雛鶴峠 談合坂 牧馬峠
2013/07/14
城山湖ポタリング
2013/07/12
鳥居観音 正丸峠 子ノ権現
2013/07/08
城山湖ポタリング
2013/07/06
八王子、大宮往復126km
2013/07/05
ブレーキシューにグリスを塗る
2013/07/01
城山湖ポタリング
2013/07/01
ママチャリにHL-EL520
2013/06/30
BASSO Viper BB脱着
2013/06/26
BIKE HAND「YC-617-2S コンパクト トルクレンチ」届く
2013/06/26
ウォーキングシューズ MIZUNO「OD-EX 01」届く
2013/06/24
大垂水峠 網子林道 牧馬峠
2013/06/23
シートピンが外れない
2013/06/22
城山湖ポタリング
2013/06/15
ママチャリ登坂300mもがき錬
2013/06/10
大垂水峠 厳道峠 道志みち 名手橋
2013/06/09
城山湖ポタリング
2013/06/08
八王子、大宮往復116km
2013/06/07
館町団地でもがく
2013/06/05
家庭菜園
2013/06/05
山王坂
2013/06/01
館町団地 館ヶ丘団地 城山湖 相武CC
2013/05/18
ペダリング
2013/05/18
八王子、大宮往復113km
2013/05/10
秘境
2013/05/08
城山湖ポタリング
2013/05/02
あさひにグリスを入れてもらう
2013/05/02
富士森公園 山田
2013/05/01
平坦
2013/04/28
城山湖ポタリング
2013/04/26
夜練
2013/04/24
激坂
2013/04/22
サニーサイドパンツ
2013/04/22
登ってみた
2013/04/20
登ってみた
2013/04/18
城山湖22%撃沈
2013/04/18
高速ペダリング
2013/04/15
アーチ
2013/04/14
八王子、大宮往復117km
2013/04/11
城山湖ポタリング
2013/04/08
BCAA
2013/04/05
城山湖ポタリング
2013/04/05
道志みち 山伏峠 山中湖
2013/04/01
マグネシウム
2013/03/29
荒野の蒸気娘
2013/03/29
城山湖ポタリング
2013/03/29
城山湖 半原越 相模野CC
2013/03/23
城山湖ポタリング
2013/03/22
城山湖ポタリング
2013/03/20
足柄峠 明神峠 箱根
2013/03/18
改造ママチャリ
2013/03/18
GP4000Sタイヤ交換
2013/03/18
エマールを買い占める
2013/03/15
八王子、大宮往復117km
2013/03/14
城山湖 東南林道 宮ヶ瀬湖
2013/03/13
奥武蔵GL 222km
2013/03/11
城山湖ポタリング
2013/03/06
マスク
2013/03/04
ヤビツ峠 半原越 相模野CC
2013/03/02
城山湖ダウンヒル
2013/02/28
ダブルピボットのキャリパーブレーキをママチャリに取り付け
2013/02/27
城山湖ポタリング
2013/02/26
SORAのブレーキシュー
2013/02/25
パールイズミ春夏
2013/02/23
和田峠でママチャリに完敗
2013/02/17
mont-bell「WIC.T ワンポイントロゴ Men's」届く
2013/02/17
八王子、大宮往復119km
2013/02/14
湘南平 相模野CC
2013/02/11
城山湖凍結なし
2013/02/07
和田峠TT
2013/02/05
相模野CC 三増峠 城山湖
2013/02/02
フロアポンプ対決
2013/02/01
フロアポンプ「LEZYNE STEEL FLOOR DRIVE 」届く
2013/01/30
熱海峠 十国峠 箱根峠
2013/01/27
城山湖ポタリング
2013/01/26
ST-4500 ブラケットカバー
2013/01/25
城山湖ポタリング
2013/01/24
「SHIMANO SH-XC30 SPDシューズ」届く
2013/01/22
城山湖路面凍結状況
2013/01/21
フロアポンプTOPEAK JoeBlow Sport II、空気漏れ
2013/01/20
三浦半島一周182km
2013/01/19
都条例でフレーム買いができなくなる?
2013/01/18
八王子、大宮往復118km
2013/01/17
城山湖ポタリング
2013/01/16
クリートとペダルを交換
2013/01/15
2013/01/14
最乗寺 大野山 尺里峠
2013/01/13
コールドブラック
2013/01/11
SHIMANO SH-XC30 SPDシューズを注文
2013/01/09
城山湖ポタリング
2013/01/09
牧馬峠 巌道峠 名手橋 城山湖
2013/01/05
陣馬高原山頂で初富士
2013/01/01
印象に残ったイベント2012
2012/12/29
城山湖ポタリング
2012/12/27
旧道箱根に着ていったウェア
2012/12/26
旧道箱根 211km
2012/12/24
覆面をして大宮へ
2012/12/20
DIY女子高生まんが「ホームセンターてんこ」全5巻届く
2012/12/18
城山湖ポタリング
2012/12/18
普段着冬装備
2012/12/17
吾妻ひでお(著)「二日酔いダンディー」読了
2012/12/16
Google Earthで見つけた城山湖の登山道
2012/12/11
Google Earthにルートラボで作成した走行ルートを読み込んでみた
2012/12/11
mont-bell フリーライドパンツ
2012/12/08
「パールイズミ 488 フェイスマスク」届く
2012/12/05
「mont-bell クリマプラス200 O.D.キャップ」 届く
2012/12/02
「O.D.ライニングパンツ」3日目
2012/11/30
mont-bell南大沢ポタリング
2012/11/29
シャミース、クリマプラス100、200
2012/11/27
子ノ権現北
2012/11/25
八王子、大宮往復118km
2012/11/23
城山湖ポタリング
2012/11/20
岡本三丁目の激坂
2012/11/19
CN-7701
2012/11/18
「Pearl Izumi - Pro Thermal 長袖ジャージ」届く
2012/11/16
パールイズミUSAの長袖ジャージをIYH
2012/11/07
大垂水峠 松姫峠 風張峠
2012/11/03
GIRO トランスファー
2012/11/03
城山湖TT
2012/10/30
八王子、大宮往復116km
2012/10/25
半袖ジャージの下に長袖アンダー
2012/10/24
足柄峠 長尾峠 強羅
2012/10/22
強羅二番坂撃沈
2012/10/21
城山湖TT
2012/10/20
Windows7のログオン画面を変更
2012/10/19
ライトシェルサイクルジャケット4年目
2012/10/18
「じてんしゃ日記2012」読了
2012/10/16
城山湖 相模野CC 宮ヶ瀬湖
2012/10/14
Windows7の起動音を変更
2012/10/10
LEZYNE ROAD DRIVE の評価
2012/10/08
TweetDeckの通知音を消す
2012/10/03
パソコン故障
2012/10/02
激坂超級 御岳山参道
2012/09/30
八王子、大宮往復116km
2012/09/28
mont-bell南大沢ポタリング
2012/09/28
足柄峠 明神峠 三国峠
2012/09/23
寒さをしのぐためにフリースを着る
2012/09/19
GP4000S タイヤ交換
2012/09/19
子の権現南
2012/09/18
城山湖ポタリング
2012/09/16
mont-bell 2012-2013秋冬
2012/09/15
Wiggleの箱
2012/09/14
「クリマプラス200 ジャケット Men's」届く
2012/09/13
「mont-bell クリマプラス100 ウォームアップパーカ Men's」届く
2012/09/11
大垂水峠 牧馬峠 甲武トンネル
2012/09/09
ブレーキシューのアルミ片除去
2012/09/08
mont-bellアウトレット争奪戦
2012/09/07
ちょっと出かけるだけで登坂
2012/09/05
「ミズノウォーキングシューズ OD100GTXV」が届いて2週間
2012/09/01
八王子、大宮往復115km
2012/08/30
炎天下、風張林道を汗まみれになりながら登る
2012/08/26
mont-bell南大沢に冬物を買いに行く
2012/08/25
シック シェーブガード、ヱヴァンゲリヲン缶をまとめ買いする
2012/08/23
大弛峠 標高2365m
2012/08/21
BRM定峰200試走サイクリングに参加
2012/08/19
富士五湖 211km
2012/08/12
和田峠ポタリング
2012/08/09
城山湖ポタリング
2012/08/08
mont-bellのフリースを真夏に買う
2012/08/08
ドーピングの準備をする
2012/08/06
和田峠&大垂水峠走行会
2012/08/05
尾根幹 連光寺 百草園坂
2012/08/04
八王子、大宮往復118km
2012/08/02
奥多摩街道 青梅 武蔵五日市
2012/07/30
甲武トンネル 鶴峠 風張峠
2012/07/29
PC-1を下見しに行く
2012/07/28
「ビアンカの大冒険」「ムーラン」
2012/07/27
城山湖TT
2012/07/27
「おおかみこどもの雨と雪」
2012/07/24
和田峠TT
2012/07/21
笹子峠 鳥坂峠 河口湖 道坂トンネル
2012/07/17
城山湖ポタリング
2012/07/14
股下x0.870 サドルの先端から14.5cm
2012/07/13
ドンキホーテにプレクサスを買いに行く
2012/07/11
甲武トンネル 田和峠 鶴峠 松姫峠
2012/07/09
甲武トンネル~鶴峠の自販機
2012/07/09
「スクリュートップキーパー 500」届く
2012/07/06
八王子、大宮往復119km
2012/07/05
城山湖TT
2012/07/04
尺里峠 高松分校 大野山牧場
2012/07/02
「WIC.T ワンポイントロゴ Men's」届く
2012/07/01
mont-bellのサイトが重い
2012/06/30
「シマノツールボトル」届く
2012/06/30
城山湖ポタリング
2012/06/29
「キャメルバック ポディウムボトル0.71」届く
2012/06/29
monkey light紹介記事
2012/06/29
大野山牧場 最明寺史跡公園
2012/06/25
みなみ野TT
2012/06/21
BASSO Viper修理完了
2012/06/20
ママチャリで和田峠
2012/06/17
ヘッドクリーニング液を試してみた
2012/06/15
BASSO Viper FD故障
2012/06/15
ママチャリのサドルを交換
2012/06/15
ママチャリにビンディング
2012/06/15
通常の3倍の軽さで切れるはさみ「フィットカットカーブスタンダード」届く
2012/06/13
裏ヤビツで2度パンク
2012/06/13
最乗寺 チェックメイトCC ヤビツ峠
2012/06/12
城山湖ポタリング
2012/06/10
自転車に乗るとズボンが破れる?
2012/06/08
八王子、大宮往復117km
2012/06/07
相模野CC20% 半原越 土山峠 城山湖22%
2012/06/02
城山湖ポタリング
2012/06/01
城山湖ポタリング
2012/05/30
城山湖ポタリング
2012/05/28
道志みち 道志ダム 県道76号 大垂水峠
2012/05/26
サニーサイドパンツ4日目
2012/05/23
mont-bell南大沢ポタリング
2012/05/20
IE8なのにIE7。
2012/05/18
みなみ野TT
2012/05/18
八王子、大宮往復119km
2012/05/12
プロテインを入れておくための容器届く
2012/05/08
相模野CC 半原越 土山峠 城山湖
2012/05/07
相模野CC20% 東南林道 宮ヶ瀬湖
2012/05/05
ウィザード フリー・ライディングパンツのドローコード
2012/05/04
みなみ野TT
2012/05/04
BASSO Viper ケーブル交換
2012/05/02
「ジオラインクールメッシュ サイクルキャップ」をひっぱりだした
2012/04/30
城山湖TT
2012/04/25
ボトルの評価をするために水道水を飲み続ける
2012/04/22
ポディウムボトルがカスタムレースできつい時はプレクサス
2012/04/21
「キャメルバック ポディウムチルジャケットボトル0.61」届く
2012/04/21
「キャメルバック ポディウムチルジャケットボトル0.62」届く
2012/04/20
クロモリにファイバーグリップ
2012/04/19
ポディウムボトルの飲み口分解
2012/04/18
キャメルバック ポディウムボトルφ77mm?
2012/04/15
「パールイズミ UVジョンティー ジャージ」2012年モデル届く
2012/04/13
膝が痛いと思ったらシートポストが下がっていた
2012/04/13
八王子、大宮往復117km
2012/04/13
「ELITE JOSSA NOVAボトル」届く
2012/04/09
「mont-bellサイクリングニッカ」2012年モデル届く
2012/04/06
城山湖ポタリング
2012/04/05
「キャメルバック ポディウムボトル」届く
2012/04/05
道志みち 山中湖 足柄峠
2012/04/02
蛍光増白剤で驚きの白さになったパンツの回復
2012/04/01
グローブの内側が摩耗
2012/03/31
Bフレッツ「にねん割」で735円割引
2012/03/31
mont-bellのサイクルT
2012/03/30
城山湖ポタリング、本沢梅園一般開放延長4月10日まで
2012/03/29
「LEZYNE ROAD DRIVE マウントブラケット」届く
2012/03/28
城山湖TT
2012/03/27
城山湖TT
2012/03/25
城山湖ポタリング
2012/03/24
侍ジャイアンツ8、9話
2012/03/23
醍醐林道ポタリング
2012/03/22
アタックを買い占める
2012/03/22
「mont-bellサイクリングニッカ」2012年モデルを注文
2012/03/21
mont-bellサーマライドジャケットを洗濯
2012/03/21
LEZYNEロードドライブのマウントブラケットを注文
2012/03/20
mont-bellフリーライドパンツ2012年モデルで城山湖へ
2012/03/19
サイコン CC-MC100W電池交換
2012/03/17
八王子、大宮往復117km
2012/03/15
GP4000Sサイドカット
2012/03/14
ドイタースーパーバイクに10kgの米袋
2012/03/14
連光寺 南陽台 城山湖
2012/03/11
「パールイズミ クールネスジャージ」2012年モデル届く
2012/03/09
mont-bell アウトレット争奪戦
2012/03/09
mont-bell サイクルウェア2012年春夏
2012/03/07
ばね指再発 腱鞘内注射
2012/03/06
城山湖ポタリング
2012/03/06
ロードバイクの汚れ落としに便利なプレクサスがドンキホーテに置いてあった
2012/03/06
半日かかって異音の原因を突き止める
2012/03/04
BT パワーストレッチロングタイツ JW-162
2012/03/03
マツモトキヨシでエマールが特価
2012/03/03
サイクルウェアの手入れの為にエマールを買い占める
2012/03/02
安全で快適な自転車利用環境の創出に向けた提言(仮称)(案)に関する意見募集について
2012/03/02
積雪15cm
2012/02/29
mont-bellのサイクルパンツ各種がファクトリーアウトレットへ
2012/02/28
「mont-bell THERMAWRAP BC MEN'S」を着てママチャリで
2012/02/28
「mont-bell THERMAWRAP BC MEN'S」を購入
2012/02/26
mont-bell 南大沢に試着しに行く
2012/02/26
「パールイズミ 82 イアーウォーマ」届く
2012/02/24
吾妻ひでお「ぶらぶらひでお絵日記」2月25日発売
2012/02/23
RD-4500 プーリーグリスアップ CN-7701チェーン交換
2012/02/23
小田原、足柄、丹沢、坂ポタ。
2012/02/19
プーリーのメンテナンスをしようとしてリアディレーラーを破壊する
2012/02/17
気温3℃八王子大宮往復119km
2012/02/16
「リクセン&カウル マイクロ 150プラス サドルバッグ」の泥よけ効果
2012/02/14
洗濯ネットにイアーウォーマ
2012/02/14
「パールイズミ 82 イアーウォーマ」が見つからない
2012/02/14
奥多摩湖 丹波山 松姫峠 193km
2012/02/12
城山湖ポタリング
2012/02/09
ヘッドホン「KOSS SPORTA PRO」届く
2012/02/09
タイヤ交換GP4000S
2012/02/08
KOSS SPORTA PRO断線
2012/02/07
ドイターレースEXPエアーのジッパーが固着
2012/02/05
シティサイクルで城山湖
2012/02/03
多摩川、荒川をむすぶ東京一周サイクリングに参加
2012/01/30
室温7℃
2012/01/26
城山湖路面凍結
2012/01/25
朝から雪かき
2012/01/24
「シャミースフィンガーレスグローブ」届く
2012/01/21
車道を走るのをやめ、歩道を走るよう警察官から注意された
2012/01/20
「シャミースヘッドバンド」届く
2012/01/18
和田峠ポタリング
2012/01/15
フレームタッチアップ難航
2012/01/12
「ジオラインL.W.インナーグローブ」届く
2012/01/10
トップチューブの傷をタッチアップ
2012/01/10
城山湖ポタリング
2012/01/05
吾妻ひでお「ぶらぶらひでお絵日記」2月下旬
2012/01/02
和田峠TT
2012/01/01
新年早々リクセンのアタッチメントをオーバートルクで破壊する
2012/01/01
城山湖の坂をギア比をあげて
2011/12/31
歩道を自転車が走るとなぜ危ないか
2011/12/30
ノーブレーキピスト報道
2011/12/29
城山湖程度で倒れ込む
2011/12/28
成井紀郎「宇宙鉄人キョーダイン〔完全版〕上」読了
2011/12/28
「ど根性ガエル」全206話をGyaO!で視聴
2011/12/27
「21世紀のための吾妻ひでお Azuma Hideo Best Selection」1月25日発売
2011/12/27
ロードバイクにベル3個目、BBB-14
2011/12/23
「パールイズミ 3350-BL ソフトシェルジャージ」を着て走ってみた
2011/12/19
続、ロードバイクにベル取り付け
2011/12/18
扇工業 フリーバンドベルをライトの下に取り付けてみた
2011/12/18
NUVO 31.8mmオーバーサイズハンドルバー用ベルを取り付けて城山湖へ
2011/12/18
ロードバイクにベルで試行錯誤
2011/12/16
檜原の小岩の激坂、白銀の風張林道
2011/12/11
成井紀郎版「宇宙鉄人キョーダイン」は青インク
2011/12/09
八王子、大宮往復118km
2011/12/09
城山湖ポタリング
2011/12/04
「ルパン三世 血の刻印~永遠のmermaid~」にストライダ
2011/12/04
城山湖の紅葉
2011/12/03
サドルのセッティングを変えてみたが
2011/12/03
「リクセン&カウル(RIXEN&KAUL) マイクロ 150プラス サドルバッグ」を購入
2011/12/01
城山湖ポタリング
2011/12/01
和田峠TT
2011/11/27
「キャットアイ(CAT EYE) セーフティテールライト TL-LD650 RAPID5」を購入
2011/11/26
城山湖ポタリング
2011/11/25
「リクセン&カウル マイクロ 100 サドルバッグ」を取り付けてみた
2011/11/25
「ヤビツ裏和田両峠よくばりサイクリング」に参加
2011/11/23
城山湖ポタリング
2011/11/20
八王子、熱海往復183km
2011/11/13
「奥多摩都民の森」紅葉狩りサイクリング
2011/11/05
明日の風張峠のための準備
2011/11/04
そろそろ紅葉
2011/11/03
自転車レーン幅37cm?
2011/10/30
成井紀郎版「宇宙鉄人キョーダイン」まさかの復刊
2011/10/29
城山湖 穴川林道の倒木
2011/10/27
緊張型頭痛にはストレッチ
2011/10/26
八王子、さいたまスーパーアリーナ往復 120km
2011/10/20