さとぴーの選択範囲

ロードバイクと日々の記録。

玄関に熊よけの鈴を付けました

玄関に熊よけの鈴を付けました。

ドアが開いたら音がするようにしたい…という事でまずはダイソーの鈴…。
開け締めしてもまったく音がしません。

喫茶店でドアを開くと金属音がでるようなものを付けたら?

Amazon | アイワ パイプチャイム 金色 AP-021

4箇所につけるので、それなりの出費になりそうです。
それに、重量がそれなりにあるからなのか、両面テープが剥がれて落下したという人も…。

玄関ドアにカウベルをつけたいのですが、音が鳴りません。 場所を... - Yahoo!知恵袋
そして、必ず音がでるとは限らない…。

キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) 登山 ハイキング用 熊よけ すず ベアークマ SM-1919 キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) 登山 ハイキング用 熊よけ すず ベアークマ SM-1919

Amazon | キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) 登山 ハイキング用 熊よけ すず ベアークマ SM-1919

熊よけの鈴を買いました。それほど高くないので失敗しても…。音がでなかったらその時はその時です。

これをどうやって取り付けるか…。

コマンドフック 小物用

Amazon.co.jp: 3M コマンド フック 小物用 フック15個 タブ32枚 CM31-KI15: 文房具・オフィス用品

耐荷重500g…。そこまで強力じゃなくても大丈夫なような気もしましたがこれなら落ちてこないでしょう。
Amazonの販売ページの解説のビデオによると、両面テープを下に引けば糊を残さずにきれいに剥す事ができるようです。

貼り付けるドアが汚れていたら両面テープがいくら強力でもうまく貼れないので、シリコンオフを吹き付けたワイプオールで汚れと脂分を落としました。

玄関に熊よけの鈴 ドアチャイム

こんな感じになりました。

金属のベルの外側がドアに当たる事で、跳ね返ってベルが鳴るようです。
そのうちドアが削れてくるかも…。
当たる場所に保護用のシートを貼っておいたほうがいいのかもしれません。

そうなるとますます見た目が…ですが…。

玄関用ベル - YouTube

音はこんな感じです。

もち麦が品薄に

日本テレビの「得する人損する人」で、もち麦ダイエットがとりあげられた…ようです。

スーパーロピアさんに聞いたところ、人気で発注しても入荷しないとの事…。
困りました。米+もち麦+雑穀のごはんんが普通になっているので、今日はたまたま手に入らなかったではすまなくなっているからです。

今日は特別にもち麦ごはん…ではなくて、もち麦ごはんが普通になっているのに品薄で手に入らない…ではどうにも…。
そういえば、テレビでバナナダイエットが紹介されたらバナナがスーパーから消えた事がありましたね。

はくばく もち麦 はくばく もち麦

欲しいのは50gずつの小分け袋ではなくて、使いたい量だけ使えるものなのですが…。
それしかないので仕方なく…。

はくばく もち麦

なぜ値引き…と思ったら…。消費期限が2019年7月でした。
その前に買ったものは、2019年11月だったので、少し古い在庫だったようです。

もちもちおいしい麦

ライスアイランド おいしい もち もち麦 700g

押し麦のように潰してあるものより、はくばくの丸いもち麦のようがいいんですけどね。
もち麦が無いよりはましなので、買いました。

はくばく もち麦ごはん 800g

いま見てみたら…Amazon在庫ありでした。(2018年12月23日現在)
近所のスーパーで手にはいらないなら通販で買う事も検討しなければいけませんね…。というか、6個買いました…。

moz モズ FARG&FORM社 フェルグ&フォルム ルームシューズ

北欧 moz モズ FARG&FORM社 フェルグ&フォルム おしゃれ ルームシューズ ボア スリッパ 北欧 moz モズ FARG&FORM社 フェルグ&フォルム おしゃれ ルームシューズ ボア スリッパ

北欧 moz モズ FARG&FORM社 フェルグ&フォルム おしゃれ ルームシューズ ボア スリッパ

こんなスリッパでもあるのとないのとではかなり違います。

このスリッパを使い始めたのは…。
このブログを検索してみたところ、「Farg&Form moz ルームシューズ」5日目の2014年11月からのようです。

階段やフローリングの床が痛むと困るので、スリッパが丈夫すぎてもいけません…。

このスリッパは床への攻撃性が低いので、そういう意味ではたすかるのですが、だいたい1冬使うとスリッパの底が擦り切れて買い換える事になります。

補強すれば2冬使えますが、そんなに高いものではないので毎年買ってもいいのかもしれません。

キャメルバックのサイクリング用のボトルで重曹のうがい

重曹水はアルカリだから酸を中和する…いや虫歯の酸は中和できない、いやできるといった論争になっているようで、よくわからない事も多いのですが、柑橘類、リンゴ酢のような酸性のものを体にいいからという理由で積極的に摂るようにしていたので、酸蝕歯は気になっていました。

酸性のものを食べれば口の中が酸性になり、唾液が中和するまでの間は酸で歯が溶けやすくなる。
それを弱アルカリ性の重曹水で酸を中和する…という考え方は合理的だと思いました。
リンゴ酢のようなどう考えても酸性のものでなくても、食べた直後は酸性になるなら、弱アルカリ性の重曹のうがいで中和…も理にかなっていると思いました。

とりあえず買ってみる事に…。

重曹 炭酸水素ナトリウム 重曹 炭酸水素ナトリウム
重曹 炭酸水素ナトリウム 重曹 炭酸水素ナトリウム

【第3類医薬品】日本薬局方 炭酸水素ナトリウム 500g

医療用の重曹はウエルシア薬局で500gおよそ400円でした。

食品用の重曹はスーパーでも販売されている…というので見てきました。
タンサン50g、およそ70円。
50gx10=500gで700円…。医療用のほうが安い?まとめ買いだからでしょうけどね…。

スクリュートップキーパー 1000mlに重曹

スクリュートップキーパー 1000mlに重曹を入れてみました。

袋の口をあけてスプーンですくうのは結構面倒です…。
難消化性デキストリンも、スクリュートップキーパーに入れて、そこからシュガーポットに入れています。

山佳化成 ワンタッチシュガーポットに重曹

山佳化成 ワンタッチシュガーポットに重曹は…。

難消化性デキストリンのようには出てきてくれないようです…。
逆さまにするだけではダメで、軽く叩いてやらないと粉が落ちきません。
それでもスプーンで軽量するよりは…。どうでしょう。ここまで出ないとスプーンのほうが簡単なのかも…。

キャメルバック ポディウムボトル

つぶして吸うだけのサイクリング用のボトル、キャメルバック ポディウム ボトル

ボトルから吸うだけなので、コップにいちいちそそがなくていいのがポイント…。
5gの重曹の粉末に対して500mlの水を入れる。
ペットボトルと違って重曹の粉末を入れやすい。
シェイクするときは水がでないほうにロックすれば…。

重曹でうがいをしてもいいけれど1日に1回までといった記述もみかけますが、食べたらすぐ中和したほうがいいような気がしたので、食べたらキャメルバックのボトルで重曹の水溶液を吸って口をすすぐ事にしました。

最初の1日目は水が歯にしみて…。もしかして逆効果?と思ったのですが、だんだんしみなくなってきました。
歯医者に行ったほうがいいのかどうなのかという状態だったのですが、痛くなくなってきているような…。

もうしばらく続けてみようと思います。

今日、ニチガの重曹も届きました。

ニチガ 国産重曹 ニチガ 国産重曹

国産重曹 950g 炭酸水素ナトリウム 食品添加物 NICHIGA(ニチガ)

医療用の重曹500gを使い切るまであと何日かかるのかわかりませんが、次はこれ…の予定です。

モンブラン 草取り一番百発百中で今年も草取り

モンブラン 草取り一番百発百中で今年も草取り…。

いつ草取りをするのが効果的なのかいまいちよくわかりませんが、種が飛び始める前に草取りをしておいたほうが、来年また生えてくる確率が多少下がると思うので、そろそろ…。

モンブラン 草取り一番百発百中 215MM

草取りのためにいろいろ買いましたが…。

草取り一番百発百中以外ほとんど使っていないという…。

草取り一番百発百中で石の隙間の草取り

草取り一番百発百中で石の隙間の草取り。

モンブラン 草取り一番百発百中 215MM モンブラン 草取り一番百発百中 215MM
モンブラン 草取り一番百発百中 215MM モンブラン 草取り一番百発百中 215MM

植木鉢の中の草を取る時に、指でやっていたら爪に泥がはいってしまいますが、草取り一番百発百中なら、わりとなんとかなります。
土が柔らかければ根からごっそり引き抜く事ができます。

庭がそんなに広くないという事もありますが、草取りをした筈なのにまたびっしり生えてきても、草取り一番百発百中を使って20分くらい作業すれば、どうにかなるようです。

モンブラン 草取り一番百発百中 215MM Amazon

扇風機

扇風機の風が以前より弱くなったような気がしたので注油しました。
扇風機に詳しい方に質問です。扇風機の取扱説明書には収納する時に、... - Yahoo!知恵袋
モータの軸にミシン油とあったので、自転車につかっているケミカルメンテルーブを軸にスプレー。

ラスペネより、粘性がミシン油に近いと思うので…。

扇風機 メンテルーブ

電源を入れても回転がはじまるまで数秒かかっていた扇風機の羽が回るようになりました。
ただ…、そんな扇風機は買い替えたほうがいいのかもしれないですね。

山善 18cm卓上扇風機

そんなに高いものではない…。

扇風機 メンテルーブ

回らなかったものがすぐに回るようになった…という事は、この扇風機からもっと風が出るようになる可能性は?

風量があがりました。

しかし、山善の扇風機のマニュアルを検索してpdfのファイルを見てみると…。
モーター軸の汚れを取ってミシン油をうすく塗り、チューブを取り付けます。(さびの防止)
モーターの軸の中に注油するのではなくて、軸が錆びるからミシン油を塗布しておく…という事なのかも。
アイリスオーヤマの扇風機の取扱説明書をみてみると…。
スイッチを入れても羽が回らない
使用中止
スプレーをかけない(潤滑油、殺虫剤、ヘアスプレーなど)
故障の原因になります。
メンテルーブをモーターの軸に注油したら回転するようになったとはいえ、これは何があっても自己責任ですね。
シリコンスプレーを扇風機に使うといいという記事が何件か見つかりましたが…。
リレーシリコンの侵入による接触不良 - 製品に関するFAQ | オムロン制御機器
モータの使用環境・保管環境|製品情報|マブチモーター株式会社

シリコーン製品に含まれる低分子シリコーンは、モータのコミュテータとブラシ部分に吸着し、整流による電気エネルギーでSiO2、SiC等に分解し、接触抵抗が急激に増大する接点障害に結び付きます。
扇風機のモーターの軸にシリコンスプレーを使っても問題ないのか、それとも…。

もち麦の炊き込みごはん

昨年の10月頃からもち麦ごはん継続中です。

炊き方は…。

はくばく もち麦ごはん 十六穀ごはん

はくばく もち麦ごはんと+十六穀ごはん。

白米2合+もち麦1.5合+十六穀ごはんのスティク1回分、水加減は4合分よりやや多め。

麦ごはんなんて…と思っている方も多いるかもしれませんが、押し麦ともち麦ではかなり違います。

食感がぷちぷちしていて、ねばりがある。雑穀ごはんを追加するとさらに白米の割合が減りますが、赤飯ぽくなるのでさらにおいしくなります。

もち麦の炊き込みごはんは何度か失敗しました。

思っていたより味が濃くなってしまって…。
おいしいはずの炊き込みごはんがからすぎる…。

白米2合、もち麦2合、丸美屋 とり釜めしの素3合用に水5合分。

もち麦を増やしたら何とかなりました。
白米だったら3合を想定した炊き込みご飯の素なのですが…。

ごはんに対して具材が若干少なくなってしまいますが、味の濃さはこれでぴったりでした。

これからまたごはんを炊かなくはなりません…。
炊きたてがおいしいので、炊きあがったら夜中なのにまた食べてしまう事でしょう…。

水道のバルブが破裂 洗濯機から水が出ない

バルブ破裂

凍結で、壁に設置されていたバルブが裂けて水が吹き出しました。

昨日は、いつもお世話になっている水道設備店と連絡がとれるまで何度も携帯に。
やっと連絡がとれたのは17時すぎ。

修理は今朝。

それまで水道の元栓をしめておかなければならず…。どうしても水が必要な時だけ元栓をあける…、すると水が吹き出す。
でも、元栓をあけないと水が使えない。
そんな状況でした。

給湯器から台所への配管が屋根の上なので、そこが凍結して破裂が2年連続。
でも今年は大丈夫だった…と思ったら別なところ…。

使っていない水道だったので上に伸びている管ごと撤去、蓋をしてもらいました。

やっと水が使えるようになった…、洗濯しよう、と思ったら洗濯機に水が入っていきません。

モーター音がやたら大きく…。とうとう買い替え時なのか。

洗濯機 給水弁フィルターつまり

給水弁フィルターに錆がつまっていました…。

おそらくこの間蛇口からでていた茶色い水…つまり錆がつまったんでしょうね。

洗濯機はとりあえず無事だったのですが…。
買い替え時にネックになるのは金額より寸法なので…。

洗濯機 | Haier ~ハイアール~

設置できるかどうかを確認。

ホースが左から出ていても、右側に付け替え可能らしい…。面倒ですけど…(取扱説明書によれば)。

本当にどうしようも無くなった時にあわてて設置可能な洗濯機を探す事になると面倒なので…。
どの機種なら設置できるのか時々調べてます。

ハイアール 5.5kg 全自動洗濯機 ブラックHaier JW-C55A-K Amazon

積もった雪が溶けていないのに、また雪…。

積雪 2月2日

でも、前回ほどでは無かった…。

積雪 1月22日 積雪 1月22日
積雪 1月22日 積雪 1月22日

1月22日に降った雪。

テレビで、雪の状況はこまかくレポートされているのでブログでとりあげなくても…という気もしますけどね。

防寒具。

なんだこれ…という寒さが続いていますが暖房使ってません。

mont-bell ワッチキャップ mont-bell ワッチキャップ
mont-bell ワッチキャップ mont-bell ワッチキャップ

mont-bellのワッチキャップ

母用。

見た目がいまいちだったりはしますけど、室内で使うだけなら問題ない。
寒波到来でやっと使ってくれるようになりました。

自分はというと、mont-bell U.L. サーマラップベストの上に、mont-bell クリマエアベスト

ベストを二枚重ねても、厚みが無いので大丈夫。
袖のあるものを重ねて着るのは大変だけど、ベストだから大丈夫。

mont-bell ジオラインEXP.タイツ

ユニクロのヒートテックの比ではない。
極地探検仕様。
ジオラインEXP.のシャツは、暖房が効いた部屋に入った時に、上着を脱ぐだけでは対応できなくなり、ジオラインEXP.シャツ一枚でも暑くて困るという事態になりかねませんが、タイツはわりと大丈夫…だと思います。

ダウンジャケットを着る人はいても、街でダウンパンツをはいて歩いている人はみない…。脚は胴ほど体温があがらない…。
夏暑くて、冬寒い盆地ですが、暖房が無くてもなんとかなってます。

日記というか、月記…でした。