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ロードバイクと日々の記録。

城山湖ポタリング

城山湖に行って来ました。

城山湖

機材、あさひクリシェ17kg。

城山湖

テニスコート~発電所で勾配が一番きついところ。
下り時撮影。

ママチャリで登りながら、後ろ乗りなら12時の位置からペダルを蹴りだす事ができるという今中大介氏の言葉を思い出しながら実践。

シート角72°なら必然的に後ろ乗りになりますから。
12時の位置から前に蹴りだす、が意外とうまく行くので、ママチャリでもこれありなんだなと。

たいして心拍数あがらず、呼吸乱れず。

平坦を高ケイデンスで走って心肺機能を使い果たすような練習をはじめたからかもしれませんね。