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ロードバイクと日々の記録。

3ヶ月ぶりにロードバイク

3ヶ月ぶりにロードバイクに乗りました。
行き先は近所の城山湖…。近所を走ってきただけですね。

城山湖 城山湖
城山湖 城山湖

近所ですが、ヒルクライム…なのかな…。

体力、筋力が衰えていてもペダルのどの位置でより強くを意識して踏めばいいのかは覚えているので、ある程度はなんとか。
しかし、体力以上に筋力が落ちている事は明らかでした…。
しかし、ロードバイクが嫌いになった訳ではない事は確認できました…。

計画をねって、乗る習慣をつけないといけませんね。

もち麦が品薄に

日本テレビの「得する人損する人」で、もち麦ダイエットがとりあげられた…ようです。

スーパーロピアさんに聞いたところ、人気で発注しても入荷しないとの事…。
困りました。米+もち麦+雑穀のごはんんが普通になっているので、今日はたまたま手に入らなかったではすまなくなっているからです。

今日は特別にもち麦ごはん…ではなくて、もち麦ごはんが普通になっているのに品薄で手に入らない…ではどうにも…。
そういえば、テレビでバナナダイエットが紹介されたらバナナがスーパーから消えた事がありましたね。

はくばく もち麦 はくばく もち麦

欲しいのは50gずつの小分け袋ではなくて、使いたい量だけ使えるものなのですが…。
それしかないので仕方なく…。

はくばく もち麦

なぜ値引き…と思ったら…。消費期限が2019年7月でした。
その前に買ったものは、2019年11月だったので、少し古い在庫だったようです。

もちもちおいしい麦

ライスアイランド おいしい もち もち麦 700g

押し麦のように潰してあるものより、はくばくの丸いもち麦のようがいいんですけどね。
もち麦が無いよりはましなので、買いました。

はくばく もち麦ごはん 800g

いま見てみたら…Amazon在庫ありでした。(2018年12月23日現在)
近所のスーパーで手にはいらないなら通販で買う事も検討しなければいけませんね…。というか、6個買いました…。

moz モズ FARG&FORM社 フェルグ&フォルム ルームシューズ

北欧 moz モズ FARG&FORM社 フェルグ&フォルム おしゃれ ルームシューズ ボア スリッパ 北欧 moz モズ FARG&FORM社 フェルグ&フォルム おしゃれ ルームシューズ ボア スリッパ

北欧 moz モズ FARG&FORM社 フェルグ&フォルム おしゃれ ルームシューズ ボア スリッパ

こんなスリッパでもあるのとないのとではかなり違います。

このスリッパを使い始めたのは…。
このブログを検索してみたところ、「Farg&Form moz ルームシューズ」5日目の2014年11月からのようです。

階段やフローリングの床が痛むと困るので、スリッパが丈夫すぎてもいけません…。

このスリッパは床への攻撃性が低いので、そういう意味ではたすかるのですが、だいたい1冬使うとスリッパの底が擦り切れて買い換える事になります。

補強すれば2冬使えますが、そんなに高いものではないので毎年買ってもいいのかもしれません。