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ロードバイクと日々の記録。

和田峠29分

まともに峠を走っていた8月から3ヶ月。

城山湖 城山湖

シッティングで城山湖22%を登れるし、そんなに体力が落ちているとは思っていなかったのですが…。

ゆりのき台

ゆりのき台全力登坂を1往復行ったところ、心拍数がさがらなくなり帰宅して横になっても苦しい。
その状態が30分位つづきました。

和田峠 和田峠

和田峠、29分50秒。

2008年から通いはじめて丸9年、ここ数年はいくら遅くても26分だったのですが…。

陣馬高原山頂へ

2008年10月。押して頂上へ。

和田峠をやっと登り切る

2009年12月。32分51秒。

元旦から和田峠TT

2011年1月。23分00秒。

その後もだいたい23分、速い時は19分台だったんですけどね。

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